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叩き込み。

本日は、おおもり~、おおもりでっす(大森駅アナウンス風)。

今日は本当に久々のN木さんがいらっしゃいました。
ここ2ヶ月ほど足の調子が悪くて練習できなかったそうで、先週の土曜日の南砂から復帰したそうです。でも久しぶりとは思えぬ練習ぶりでしたねぇ!すごい!

いつも通り、ロープ&ちょっぴり頑張ったシャドー。

で、お待ちかねのラビ関ミット。
今日も手が出る、足が出る!始まる前から、「今日は絶対、顔面にもらわないぞ!」っと、顔のガードを固く、関さんの出すミットを払うのも力を入れてとその辺を意識してやってみました。お陰様で(笑)顔面パンチをもらうことはなかったです。ローは一発いいのが入ってしまいました~(泣)。しかしパンチ連打で責めてこられたときに、指示が出る前に前蹴りを出しちゃったんだけどよかったのかな?「ごめんなさい、とっさに出ちゃいました」と言ったら「いいんです」って関さんは言ってたけど…。

その後はターゲットに入会して4ヶ月のTくんと打ち込み&蹴り込み。
今日はたまたまミットの手が空いた関さんが、蹴り込みのときにつきっきりで見てくれました。もう、もう、もう~(牛じゃないですぞ!)。・゚・(ノД`)・゚・。 ダメ出しのオンパレード!

まずはミドルの高さ。低すぎるって。ローとミドルの中間ですと言われました。
そして左ミドルの時のスイッチ。今の私は1テンポで出来てない、微妙に2テンポになっていると。あと、上に飛びすぎると。「基本はすり足です」(by関さん)
というわけで、もちろんローにもダメ出し。相手に対して足を90度にして飛び込んで、前足に重心をかけ、体は相手の中心からそらすようにと…。で、さらに私はジャンプしすぎるので、すり足を心がけるようにと言われました。一回一回、「こう?」って関さんの顔を伺いながらやってみる。そのたんびに渋~い顔で首を傾ける。何度も何度もやって、ようやくうなずいてもらえましたσ(^◇^;)

そしてTくんと恒例の片足ケンケンを1分間ずつ両足交代で。
で、しばらく一人でシャドーと筋トレをやり、関さんに呼ばれ、みんな交代で1kgのダンベルを持ち、シャドー50回×2。

以上で、今日のメニューは終了です!

久しぶりにがっつりとやったので、明日の体が怖いわ~。
本日もたくさん汗をかくことが出来ました!

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コメント

大盛り〜、大盛りでっす、と飯処で言われたら恥ずかしいだろうな。私は心に決めた蹴りがあります!もう迷いませんよ!

投稿: ウケミン2号 | 2005/06/02 11:05

いや~ん、大声で言わないで~ってな感じですか。まだまだ「あぁ、やっぱりな」な視線に耐えなきゃいけないような体なので、小声で言ってもらいたいものですな。

おぉ、心に決めましたか!して、その蹴りはやはり……、えっ?!私(笑)?左ミドルが鬼弱な私の蹴り?

投稿: ゆき(キックマスター2号) | 2005/06/02 11:47

あなた失礼ですね!しかも大盛りなんか頼みませんよ。…あなたの蹴りが何だと言うんですか?左右同じに蹴るのは難しいですよ。

投稿: ウケミン2号 | 2005/06/02 15:22

えーっ、怒らないでくださいよ~。私のことを書いたつもりだったのにぃ…(´Д⊂グスン

で、してやはり心に決めた蹴りはTキックですかね?

投稿: ゆき(恥ずかし固め) | 2005/06/02 15:44

ふ〜ん…。

投稿: ウケミン2号 | 2005/06/02 16:26

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