久しぶりに。

５月１１日（水）

本日は、久しぶりに大森で練習。

日曜日に行徳で教えてくれている関さんの指導日なのです。入りたての頃は大森にもこまめに通っていたのですが、何せ遠いもので…。

さて本日も、ロープ、シャドーで始まり、関さんミット。ここのところ以前より気持ちが萎えてしまい、日曜日に行徳に通うのをやめていたので久しぶりの関さんミットです。

関さんが進化した（笑）と噂では聞いていたのですが、今日ミットを持ってもらってそれがよく分かりました。関さんのミットが足が、がんがん私に向かって飛んでくる！顔や頭やお腹や足、すべての部分に攻撃されて、避けきれない私は思わず「むかつく〜」と関さんに言ってしまいましたσ(^◇^;)しかし、かなり濃い〜内容のミットで大満足でした！

その後は体験？の男性と組んで、普通のハイキック、シャイニングウィザードもどきのハイキック（相手の太ももを土台にハイ）、相手の脳天にエルボーもどきの縦肘を（関さん曰く、表情が大事だそうで。飛びながらの肘ですね）。これをやってください、と説明を受けるたびに「え〜っ」と驚きの声を…。

その後は南砂で一緒になるプロレスファンのS野くんと組んで、秋山ばりのジャンピングニー…失礼、飛び膝。そして先程体験の人とやっていたことを復習。

その後、再び関さんのミット。今度はパンチミットです。これもミットや足が飛んでくる。そして絞めにダンベルを持ってのシャドー。1キロのダンベルを持ってワンツーの連打。私は30回、S野くんは50回ずつを3セットやりました。今日は筋トレもいつも以上に頑張ってしまいましたよ！

いや〜、本日もたっぷりと汗をかくことができました！楽しかった〜！