ここの最近の…。

なーかなか仕事が落ち着かん。
去年の今ごろはうちの会社も暇で暇で、定時上がりが多かったというのに…。

急いで支度をすれば練習に間に合う！！！って日も、あまりの忙しさで気力がなくなってて、「もう今日はいいや…」とお家でゴッチ式トレーニングｗ

そんな最近の私のできごと。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

７月２７日（木）

イーストでトレーニング。

ここ最近、マシンを使ってトレーニングをするときは下半身のみを鍛えるようにしてて、この日もスクワット、レッグプレス、４５°レッグプレス、（…あと忘れたｗ）などなどのトレーニングをこなしてきました♪

マシントレ終了後、有酸素でもやるかなぁ…なんてフラフラとジムを徘徊していたら、スタジオ仲間のＳさんが「宮野式体改造塾」に誘ってくれました。宮野式とはボディビルダーの宮野成夫さん指導の下、いろいろな器具を使ったトレーニングを１時間みっちりとやるクラスです。毎週鍛える部位が変わり、この日のメニューがたまたま「足」だったので迷わず参加。

何とか１時間頑張ったんだけど、次の日からものすごい筋肉痛で泣いて過ごすはめに…(×ω×；)
階段も後ろ向きじゃないと降りることができなかったし（汗）
どれだけ自分が今まで生ぬるいトレーニングをしていたか、よーーーーく分かりましたよ（←逆切れｗ）！！！

……＿|￣|○ il||li

　
　
　
　
　
７月３０日（日）

KAMINARIMON＆ＲＩＳＥ観戦。

応援していた百瀬さんは、澤屋敷選手のアッパーがもろに顎に入り、ＫＯ負け…。ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ(　　)ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ!!

試合後に控え室を覗きに行ったら、「何でここ（控え室）で寝てるの！？」って周りの人たちに何度も言ってて、みんながいろいろ説明しても全然分からない様子で、それを見ていたらとても怖くなってしまったよ(/_;)

なぜここまで自分の体を張って頑張れるのだろう…。
自分もリングに上がって、どんな気持ちになるのか体験してみたい…って、ほんの少しだけど思っちゃいました。

でもその前に精神力が弱いので、試合前の練習に耐えられないと思うに１億（子供銀行）円ｗ

万が一、神様が強い精神力を私にくれたとしても、スマックで女子プロレスラー相手に戦わないからね、Ｍさん♪
　
　
　
　
　
８月１日（火）

ファビさんクラスに参加。

この日はジムの近くの河原で花火大会が行われていたので、いつもは閉めっ放しの格闘技スタジオのドアを開け、綺麗な打ち上げ花火を見ながら練習しました。( ・ω・)o＜たまやー　　　・*:'・:・゜'・:※

サンドバッグへの打ち込み、コンビネーションの練習、パンチの打ち返しなどなど、基本的な事をやっているだけなのにヘトヘトのヨボヨボで、すごく自分が情けなかったよ…(´；ω；`)ｳｩｩ

党首が打ち込みをしてたので見学。
とてもサラリーマンには見えない党首の胸筋に思わず見とれてしまいました･:*:･(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･　その事を党首に告げるとお腹をへこましながら、「これがもっとこうなればいいんだけどね」なんて言うので、「２秒に１回素早くへこませれば常にへこんで見えるから、まずは素早い呼吸法をマスターしないとですね！」…って、ちょっと違うかｗ？？

”１９歳ちゃん”と初めてマススパー。
前にキックミットを持った時、彼女の蹴りの強さに驚いたんだけど、パンチもつよーい！！あんなちっこい体でこんな強い攻撃が出せるなんて驚き！！早く試合に出ないかなぁ～。なんか楽しみだぁ♪

Ｋさんともやったのですが、最近、ボクシングにハマっていると言うだけあって、パンチの攻撃がすごかった！重点的に練習しているステップがとても軽やか～♪で、どう見てもヘビー級（倒れ方は曙ｗ）な戦い方をしてしまう私にとっては、とてもうらやましい限りでございます(；´Д`A ```　私は背がちっこいんだから、もっと出入りを上手くしなきゃダメなんだよなぁ…。

と、またまた課題がたくさん見つかった練習になりました♪
練習後のビールが最高に美味しく感じられたのは、いい感じで練習できたってことなのかなぁ～*:.｡☆..｡.(´∀`人)